Lumino - Alla Motta - Parusciana - Lumino
Tempi: Alla Motta 1 ora e 20 minuti, a En Scimpián 2 ore, a Lentòzz 2 ore e mezza, a Parusciana 2 ore e 50 minuti, per il giro 4 ore e 45 minuti.
Dislivello: 1010 m
Lunghezza: 11,4 km
Segnaletica: Sentieri segnlati
Difficoltà: Nessuna
Località di partenza: Lumino
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